Senioreille terveyttä syksyyn!

Liikkuva resurssikeskus kiertää Turun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa Ispoinen-Ilpoinen sekä Itäharjun alueilla!
Asiantuntijat neuvovat ja antavat vinkkejä liikunnan harrastamiseen. Tarjolla on mm. seuraavia maksuttomia palveluita:
*Lihasvoiman ja tasapainon testaus ammattilaisen kanssa
*Kaatumisvaaran arviointi
*Yksilöllisiä vinkkejä kotiharjoitteluun
*Tietoa tarjolla olevista liikunnan harrastusmahdollisuuksista

Ti 2.11.21: klo 10–11.30 K-Market Ispon edessä, Ispoinen, klo 12.30–14 K-Market Ilpoisten vieressä
Ke 3.11.21 klo klo 10–12 Prisma Itäharjun pihalla

Paikalla myös Turun kaupungin ikääntyvien palveluohjaaja. Meiltä saat eri tahojen tarjoamia tekemisen vinkkejä sekä yleistä neuvontaa mieltä askarruttaviin kysymyksiin. JAOSSA SYKSYN MENOVINKIT-KIRJEITÄ! TULE MOIKKAAMAAN MEITÄ JA VAIHTAMAAN KUULUMISIA !
www.facebook.com/liikkuvaresurssikeskus
menovinkit@kotikunnas.fi